Kein Sodbrennen
Kein typisches Sodbrennen: Aufgrund Ihrer Angaben können wir keinen spezifischen Hinweis auf Sodbrennen feststellen. Eventuell steckt eine andere Ursache hinter Ihren Beschwerden. Sollten sich Ihre Symptome nicht bessern, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Es ist auch möglich, dass Sie unter dem sogenannten „Stillen Reflux“ leiden. Dabei fließt (meist nachts) Magensaft zurück in die Speiseröhre, trotzdem haben Sie kein typisches Sodbrennen. „Stiller Reflux“ äußert sich zum Beispiel oft durch morgendliche Heiserkeit oder einen „Kloß im Hals“. Mit speziellen Untersuchungsverfahren kann der Arzt feststellen, ob Sie davon betroffen sind. Es ist aber auch nicht auszuschließen, dass Sie unter einer Refluxerkrankung leiden, da diese in einigen Fällen nicht mit dem Symptom „Sodbrennen“ einhergeht. Das alles kann vom Arzt festgestellt werden.
Leichtes Sodbrennen
Leichtes Sodbrennen: Die Auswertung Ihrer Antworten hat ergeben, dass Sie vermutlich unter einem leichten oder gelegentlichen Sodbrennen leiden. Diese Beschwerden können sich bereits bessern, wenn Sie statt großer Mahlzeiten mehrmals am Tag kleinere Portionen essen. Kauen Sie langsam und essen Sie in Ruhe. Vermeiden Sie schwere, üppige Speisen, kohlensäurehaltige Getränke und genießen Sie Süßigkeiten oder Kaffee und Alkohol nur in Maßen. Übrigens: Auch dauerhafter Druck auf den Magen durch zu enge Kleidung kann Sodbrennen auslösen. Achten Sie deshalb darauf, dass sich Ihr Bauch gerade nach den Mahlzeiten ausreichend ausdehnen kann. Vermeiden Sie wenn möglich Stress und genießen Sie Ihre Mahlzeiten in Ruhe. Etwas Bewegung wie ein kleiner Spaziergang regt anschließend die Verdauung an. Entspannen Sie sich außerdem regelmäßig, denn auch Stress kann Sodbrennen auslösen.
Zudem können Hausmittel eine Linderung Ihrer Beschwerden bringen. Lesen Sie hier mehr dazu.
Auch Antazida mit Carbonaten und natürlichen Inhaltsstoffen, wie Feigenkaktusextrakt, helfen zuverlässig und schnell gegen säurebedingte Magenbeschwerden und Sodbrennen.
Sollten Sich Ihre Beschwerden innerhalb von 14 Tagen trotz der empfohlenen Maßnahmen nicht bessern oder sogar verschlimmern, ist es sinnvoll, den Hausarzt aufzusuchen. Denn es ist nicht auszuschließen, dass Sie unter einer Refluxerkrankung leiden, da diese sich manchmal auch nur durch leichtes oder gelegentliches Sodbrennen bemerkbar macht.
Mittelschweres Sodbrennen
Mittelschweres Sodbrennen: Ihre Antworten sagen aus, dass Sie vermutlich unter mittelschwerem Sodbrennen leiden. Auslöser können unter anderem deftige, üppige Speisen, Süßigkeiten, Stress beim Essen oder im Alltag und Beruf, kohlensäurehaltige Getränke oder säurehaltige und scharfe Lebensmittel wie Kaffee, Tomaten oder Chilis sein. Auch eine Refluxerkrankung, bei der Mageninhalt inklusive der Magensäure zurück in die Speiseröhre gelangt, kann Sodbrennen auslösen.
Verzichten Sie, wenn möglich, konsequent auf alle Nahrungsmittel, die bei Ihnen Sodbrennen auslösen. Eventuell ist es für Sie sinnvoll ein Ernährungstagebuch zu führen, um möglichen individuellen Auslösern, die Sie noch nicht kennen, auf die Spur zu kommen. Auch Alkohol und Zigaretten sollten Sie vermeiden. Tragen Sie Kleidung, die im Bereich des Oberbauchs angenehm locker sitzt. Wenn Sie unter nächtlichem Sodbrennen leiden, lagern Sie Ihren Oberkörper erhöht, damit der Rückfluss von Magensaft in die Speiseröhre reduziert wird. Wenn Sie übergewichtig sind, können bereits einige Kilogramm Gewichtsabnahme die Beschwerden bessern.
Außerdem können frei verkäufliche Präparate aus der Apotheke Ihre Beschwerden lindern. Hier eignet sich zum Beispiel ein Mittel mit natürlichem Feigenkaktusextrakt und Säure-neutralisierenden Carbonaten. Dieses entfaltet eine zweifache Wirkung, denn der pflanzliche Extrakt schützt die Schleimhaut der Speiseröhre vor dem Säureangriff und zusätzlich wird die überschüssige Magensäure neutralisiert.
Sollten sich Ihre Beschwerden trotz der empfohlenen Maßnahmen innerhalb von 14 Tagen nicht bessern, ist es ratsam, Ihren Hausarzt aufzusuchen.
Schweres Sodbrennen
Schweres Sodbrennen (Refluxkrankheit): Ihren Antworten zufolge leiden Sie unter schwerem Sodbrennen. Dies ist möglicherweise auf eine Refluxerkrankung zurückzuführen. Bei dieser Krankheit funktioniert der Schließmechanismus zwischen Magen und Speiseröhre nicht richtig, weshalb Mageninhalt und Magensäure zurück in die Speiseröhre fließen können (Reflux). Sie können Ihre Beschwerden vorübergehend mit freiverkäuflichen Präparaten lindern, welche überschüssige Magensäure neutralisieren oder die Produktion von Magensäure hemmen. Manchmal kann es helfen, Ihre Ernährung anzupassen und auf Lebensmittel zu verzichten, die Sodbrennen auslösen. Dies sind vor allem fettige, üppige Speisen, kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee und Süßigkeiten. Der Genuss von Alkohol und Zigaretten kann ebenfalls Sodbrennen verursachen.
Auf jeden Fall ist es ratsam, zudem Ihren Hausarzt aufzusuchen, um die genauen Ursachen für Ihr Sodbrennen abzuklären. Wird schweres Sodbrennen nicht behandelt, kann dies auf Dauer gefährlich werden. Die scharfe Magensäure kann die Schleimhaut der Speiseröhre irreparabel schädigen und zu krankhaften Veränderungen führen. Ihr Hausarzt kann Sie im Zweifelsfall auch an einen Spezialisten überweisen. Außerdem gibt es diverse andere Erkrankungen, deren Symptome denen des Sodbrennens ähneln. Ihr Arzt sollte daher unbedingt abklären, weshalb Ihre Symptome auftreten.
Fazit
Um den Selbsttest korrekt auswerten zu können, müssen Sie alle Fragen beantworten!